А так как голова понимала, что красивая фигура и сильное тело - это ключ ко многим успехам в жизни, то я после переедания шла и бегала до упаду 7-9км. так и шли деньки - в школе хвалили за успехи и спортивные в том числе, дома- за отменное обжорство.

После поеждки в Германию, к моим 170см роста и 55кг веса прибавилось 10 кг. Подруги были счастливы, я продолжала истязать себя спортом. Начала искать лекарства для похудения и услышала о булимии, попробовала, и быстренько запретила себе это, тренируя ответственность за свои поступки.

Устраиваясь в жизни я поменяла место жительства и от многочисленных стрессов, одиночества на новом месте, поиска работы, прибавила в весе до 73 кг.

Но потом, я поняла, что еда не выход из положения, а временный наркотик, который разрушает мое тело, крадет мой душевный мир и вызывает привыкание.

Так что я решила перестроить свой образ жизни и мышления. Потеряв 10 кг, я обеспокоила моих красивых двоюродных сестер, которые говорили что я анорексик, мои завистливые тетушки говорили мол в моем-то возрасте- это 23 года, уже глупо возвращать себе тело молодой девушки. Так и набрала я те потерянные кг назад.

Но в начале прошлого года я решила, что моя цель не есть угождать моим родственникам и друзьям, но быть счастливой и быть с теми людьми, которые рады видеть меня красивой и стройной. Резутльтат - потерянные и не набранные в течении года 5кг. Я прекратила истязать себя упражнениями, а делаю много прогулок, и начала брать уроки танцев...да, да... танцев. Вы неповерите, но танец развивает чувство баланса, я учусь красиво управлять своим телом и больше заботиться о нем.

Но хочу сказать, что красивое тело для меня имеет смысл, когда в моей душе спокойствие и уверенность, когда я счастлива. Это стало моим стилем жизни, и ни друзья ни знакомые не должны обкрадывать вас от вашего счастья.

Так что не бойтесь говорить спокойное "нет" и ваши "соблазнители" сами проникнутся уважением и сами вдохновятся вами!

2013-5-29 09:33