На завтрак, обед и ужин съедать:
1 яйцо и 1 апельсин.
Пить только зеленый чай.
Вторая неделя.
На ночь замачивается любая крупа (кроме манки и перловки), а утром варится на воде без соли и сахара. Ешьте сколько угодно.
Пить только зеленый чай.
Третья неделя.
Можно любые овощи и фрукты, Овощные рагу, тушеные на растительном масле с добавлением соли.
Пить можно соки и морсы.
Вес сбрасывается на первых двух неделях, а третья закрепляет его.
Эту диету мне дала китаянка, которая делала мне иглоукалывание.
Не бойтесь, несмотря на то, что в первую неделю вы съедаете 7 яиц, самочувствие хорошее, только больше пейте.
Эта диета - для отчаявшихся похудеть.
2012-10-9 23:23
Источник: eDiet.ru