Купилась на рекламу "Худеем безвозратно на 50 кг". Я думаю - это для меня, потом еще на 6 кг поесть можно будет. Но не так уж просто все это, только поняла я это чуть попоже.

Да, и вправду я похудела на 7 кг в первый месяц, но удовольствие-то дорогое - на 3 недели около 180 баксов.

И я разработала свою диету:

Утро: Сок 100% стакан 250 мл.

В обед: все, что хотите, только небольшими порциями.

На ужин: сок 100%

Одно НО: в обед не совмещайте 4 компонента

1. Мясо
2. Рис
3. Картошку
4. Хлеб

Если кушаете мясо, то с овощами, если в супе картошка и мясо, то выбирайте что хотите - мясо или картошку...

Пейте больше воды, а в конце недели обязательно выпейте слабительное, и на обед легенькое...

Результат просто сногшибательный - после потери 7 кг с помощью таблеток я потеряла на этой диете 30 кг. И сейчас я вешу 52 кг, прекрасно себя чувтвую. Восстановился обмен веществ и кожа подтянутая будет, если каждый день делать 5-минутную зарядку!

Когда отсканирую фото обязательно пришлю для сравнения! Желаю удачи!

2012-12-3 13:49