Абсурдным является то, что даже наиболее тощие из нас, заслышав о быстрых результатах и варварских мерах, вспыхивают «Круто! С завтрашнего дня тоже попробую! Хоть денек!»

Почему так происходит? Почему же мы так любим диеты, если известно, что достаточно кушать только тогда, когда проголодаешься (не путать голод с аппетитом!) и побольше двигаться?

Конечно, захватывающим представляется процесс борьбы, лишений и преодоления препятствий. Проверка силы воли.

Заранее знаешь, во сколько чего и в каком количестве можно съесть. Практично и не приходится задумываться, как бы снимается часть ответственности за то, что ешь. Поправился – диета виновата!

Есть ощущение, что занимаешься чем-то важным и серьезным.

Или вот крайний случай – зазевались, а киллограммчики-то тут как тут.. А в отпуск ехать.. а купальник одевать.. А думать надо было начинать пол-года назад.. Мы-то знаем, что быстро хорошо не бывает.

Не подумайте, что я – исключение. Увлечение диетами затягивает.. Появляется психологическая зависимость от диет. Именно обнаружив в себе потологическое желание добиться чего-то невнятного диетой, заинтересовалась этим вопросом.

А какие мысли и ситуации подталкивают Вас к тому, чтобы сесть на диету?

2013-7-8 14:25