Время шло, я взрослела, а вес потихоньку набирался, к 17 годам я уже весила 85 кг! И это при росте 165см!! Я была в ужасе. Сидела на всевозможных диетах (сидела даже на японской диете, которая обещает понижение веса на 13кг), сбросила 4 кг, но все набрала моментально, даже еще больше), пила разные травы, даже Гербалайф не помог.

"Помог" конечно, сбросила я 7 кг, но через пару недель все вернулось на "место". Я уже не знала что делать. Я была в отчаянии.

Потом я уехала в Ирландию, здесь-то я и "взялась" за себя, только потому что у меня появился стимул. Я влюбилась, при чем не по-детски.

За каких-то 3 месяца я уже весила 65 кг!! Что я делала? Проще простого, я просто не хотела есть! Ну, я, конечно же, ела, но все в маленьких порциях. У меня везде висели лозунги: "Я не ем - я просто пробую", "Пусть ЭТУ гадость едят мои враги!".

Сейчас уже прошел год, как я похудела. Я больше не с тем человеком, но вес не повысился, а даже понизился. Сейчас я вешу 59 кг.

Я теперь научилась себя контролировать. Ем все обезжиренное и в маленьких порциях. Ведь как говорят: "Главное не ЧТО ты ешь, а сколько ты ешь".

Так что, мой Вам совет, если вы хотите похудеть - найдите стимул!

Купите себе брюки на размер меньше и поставьте задачу влезть в них за такое-то время и, уверяю Вас, у Вас непременно получится!

Удачи и не теряйте веру в себя и у вас все получится!

2013-7-18 09:54