Действенность и безопасность этого метода проверена столетиями. Сами аромамасла изготавливаются из растений, как и многие приправы и лекарства, которые мы без опаски едим и пьём. Внутреннее употребление масел акцентирует воздействие ароматических углеводородов на органы пищеварения, кровообращения, мочеполовую систему и нервную ткань.Однако есть одно важное замечание! Все слова о пользе и безопасности относятся только к натуральным ароматическим маслам высочайшего качества. Недорогие "аромамасла" нередко содержат синтетические отдушки. И польза от их употребления внутрь ничуть не больше, чем от употребления одеколона. Относитесь внимательно к своему организму, помня, что внутреннее применение неизвестных, особенно недорогих, масел способно нанести здоровью непоправимый вред. Для решения каких проблем рекомендуется внутреннее употребление аромамасел и какова их оптимальная дозировка?
При несварении желудка:
1 каплю масла Мяты перечной смешать с 0,5 чайной ложки меда, развести в 0,5 чашки горячей воды; тщательно размешать и пить с ложечки.
Для интенсивного загара:
1-2 капли масла Бергамота смешать с каким-либо соком.
При сильном кашле и простуде:
1 каплю масла Сосны смешать с 1 чайной ложкой мёда; запивать водой.
При возникновении чувства тяжести после еды:
: 1 капля масла Бергамота с мёдом.
Для уменьшения тяги к спиртному:
(Не совмещать прием эфирного масла и алкоголя! Не натощак!)
Масло Кедра: 1 капля с чайной ложкой мёда 3 раза в день, запивать апельсиновым или ананасовым соком или чаем.
Для освежения дыхания и при бронхите:
Мускатный орех: 1 каплю смешать с вареньем, медом.
Из-за высокой концентрации активных веществ есть правила и предостережения, касающиеся внутреннего употребления аромамасел:
Обязательно разводить чистое ароматическое масло, смешивая его с основой (например, мёдом);
Избегать длительного приема масел внутрь (не более 2 дней)
Не употреблять натощак следующие масла: Герань, Кедр, Мускатный орех, Мята, Розмарин, Пачули.
Если при приеме эфирного масла появилось чувство жжения, изжога, отрыжка, следует уменьшить дозировку в 3 раза и принимать только после еды, запивая кефиром или йогуртом.
Источник: http://club.sazonova.e-gloryon
2012-10-30 18:12