Одна моя давняя знакомая решила испытать на себе силу ледяной воды. Результат превзошёл все мои и её ожидания - за месяц она потеряла около 8 кг, при чём не особо напрягаясь.

И вот в чём суть. На ночь многие из нас барышень любят плотно покушать, ну там бутерброд с колбаской или пирожок с мясом. Мы знаем, что всё это вредно и неправильно, ругаем свою силу воли точнее её полное отсутствие. Но эта проблема легко разрешима. Только вы съели тарелку макарон, обильно политых соусом, выпейте стакан - полтора ледяной (имено ледяной!!!) воды. И так после каждого обильного ужина, обеда или завтрака.

Способ приготовления "ледяной воды":

- возьмите стакан и налейте туда обыкновенной воды из - под крана, хотя желательнее чистой питьевой воды ("Чистая вода").

- поставьте этот стакан в морозилку. Следите, чтобы вода не превратилась в кусок льда.

- как только поверхность воды покроется ледяной корочкой, вынимайте стакан и пейте.

И не надо бояться, что вы простудитесь. Наоборот, организм будет закаляться. Он будет тратить огромное количество энергии, чтобы согреться, следовательно, вы будете постепенно худеть.

Если же вы хотите увидеть результат поскорее - кушайте меньше и опять же вода.

Желаю всем удачи.

NickyTa

2012-8-7 13:09