Итак,

1. ПОЛНОЛУНИЕ. Вода из организма «отливается», если ее не задерживать, питаясь всухомятку. Не пить сладкое, соленое и алкоголь. Перед полнолунием и в день его есть поменьше (после полнолуния аппетит увеличивается, но поправиться нельзя, т.к. луна убывает).

Если соблюдать в этот период данные рекомендации, можно похудеть за месяц на 2 кг (-24 кг за год). Разумеется, если не объедаться в остальные дни.

2. УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА. Естественные процессы чистки организма. Показаны омолаживающие процедуры. Выводятся шлаки, вредные субстанции и элементы, которые попали в организм с едой и питьем, а т.к. больше всего «грязи» в жировой ткани, то выводиться эта «грязь» вместе с жиром.

3. НОВОЛУНИЕ. Полезно голодать. Пить без ограничения молоко, травы и минеральную воду – все, что без сахара и соли.

4. РАСТУЩАЯ ЛУНА. Проводить общеукрепляющие процедуры, принимать витамины. Легко усваиваются настои трав.

Кроме полнолуния и новолуния ограничений в пище не предусмотрено.

Вот такая диета. Что скажете?

2012-6-6 08:29