Продукты:

Яйцо куриное 2.0 шт., сливочное масло 50.0 г, кокосовая стружка 200.0 г

Инструкции:

Из эти продуктов получается 30-35 шт. (одно печенье по моим подсчётам весит 0,7 у.е так что 5-6 штучек в день к чаю можно себе позволить)) Масло растопить и слегка остудить. Яйца перемешать с заменителем сахара (не взбивать!). добавить кокосовые стружки и масло Формовать из полученной массы с помощью ложки печенье и класть на противень, выстеленный пергаментной бумагой. Печь при t 175С около 15 мин. снимать печенье только тогда, когда оно полностью остынет. на 100 гр всего 8,1 у.е зато сладость

Содержание питательных веществ в граммах на 100 г: Белки: 19.0 Жиры: 49.0 Углеводы: 8.1

2011-7-28 12:57