Вот ссылочка http://ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=11165 - если интересно - прочитайте. Конечно, многие мне дали ценные советы, за что огромное спасибо! Но результата так и не было, я не осознавала сама ничего абсолютно, я не жила, я существовала. Постоянные мысли о своём несовершенстве, о том, что надо похудеть, что всё будет совсем по-другому, как только достигну вожделенного веса и объема в бёдрах. Стрессы, голодовки, срывы, недели объеданий, ссылаясь на различные причины в надежде, что именно завтра начну новую жизнь! Но однажды я поняла, что завтра не наступит никогда, есть только сегодня и сейчас……
Итак, сейчас мне 20 лет. Мой рост – 175 см и вес – 57 кг. Я смогла! Я сотворила себя заново!
Не буду лукавить, я познакомилась с невероятной девушкой – моделью, которая и «провела» чистку моего сознания. Но она далеко, между нами большое расстояние…поэтому большую часть времени я работала сама с собой. А наше общение было и продолжается сейчас в виде писем и смс-ок……Я очень благодарна и очень ценю её! Анна, если будешь читать эту статью, знай, я тебя люблю, очень люблю!
Моя «фея-хранительница», а именно таковой и является для меня Анюта, помогла мне осознать всю ситуацию и подойти к ней самым наилучшем образом мыслей! Да, я стала учиться мыслить позитивно! Очень много перечитала книг - Наталии Правдиной, Лены Лениной, Дипака Чопра, Луизы Хей. Главное - это поменять свой образ мыслей и своё отношение к жизни! Я научилась любить себя. Я решила быть такой, какой я хочу быть. И не останавливаюсь на достигнутом. Теперь «перфекционизм» просто поселился во мне. Хочу ещё большего успеха, ведь это всё так приятно! Работа над собой самая чудесная!
Я выбрала для себя здоровое и полезное питание, которое наполняет мой организм ценной энергией и истинными силами. Тренировки стали неотъемлемой частью моей жизни. Радость движения – «признание в любви своему телу, которое становится прекрасней и прекрасней с каждым днём.
Но в то же время похудение не является для меня самоцелью: на этом пути «обретения» счастья я достигла много успехов в других сферах жизни: в учёбе, в отношениях с людьми, в отношении к самой себе. Я могу с уверенностью сказать - я счастлива! Я красивая и стройная! Моей маме все говорят, что дочке надо на подиум. А как приятно ловить на себе восхищённые взгляды!
И никакие обстоятельства не помешают мне. Хотя, честно, бывает порой очень трудно. Люди вокруг, друзья и подруги не понимают моего поведения, почему я не пью пиво с ними пиво, не ем булки и торты, и я ничего не хочу никому объяснять и оправдываться - это мой выбор, у них свой выбор, в том числе, и выбор так мыслить.
Главное - поверить в себя и одобрять себя, никогда никакой критики, только любовь и уважение! Каждый достоин в жизни всего самого лучшего!!!!!
Удачи всем!
2013-2-18 14:35