Вся моя сознательная жизнь прошла в похудении и мне удалось выделить некоторые наблюдения, которыми хочется поделиться с людьми, которые это поймут.
Отношения со своим организмом у меня ассоциируются с отношениями с любимым мужчиной, во многом они похожи.
С первой любовью может сравниться первая осознанная диета: те же переживания, томление и трепет перед свиданием, только в первом случае с молодым человеком, а во втором с весами (у кого-то с сантиметром). В первом случае при мысли о любимом сжимается сердце, а во втором при мысли о еде сжимается желудок. Мало у кого первая любовь перерастает в глубокое и стабильное чувство продолжительностью в жизнь. Также и первая диета зачастую приносит боль, разочарование и отчаяние. Исключение могут составить разве что леди, вовремя обратившиеся за советом на данный сайт и мудро воспользовавшиеся опытом чужих проб и ошибок.
Дальше следует множество различных влюбленностей, симпатий, флиртов и диет тоже.
Осознать то, что всю жизнь придется себя в чем-то ограничивать в плане еды также трудно, как трудно поверить юному созданию с пылким сердцем, что практически всю жизнь можно прожить с одним любимым человеком. Но обе эти вещи приходят со временем и начинают казаться естественными, правда, кому-то раньше, кому-то позже, а кто-то предпочитает всю жизнь бросаться из крайности в крайность.
Сейчас мысль о том, что всю жизнь мне надо будет следить за собой мне не кажется трагичной, наоборот, склонность к полноте я рассматриваю как причину моего обращения к фитнесу, что сделало мою жизнь интереснее и разнообразнее.
Иногда отношения с организмом усложняются: он начинает лениться, капризничать, требовать сверх дозволенного. Можно идти на поводу, а можно и немножко поссориться, например, устроить не очень жестокий но разгрузочный день. Зато примирение после ссоры – это что-то: отношения становятся нежнее, приходит прежняя острота чувств, начинаешь ценить даже мелочи, которые раньше могла и не заметить. Главное не злоупотреблять ни ссорами, ни удовольствиями после разгрузки.
Можно провести ещё много линий подобия: обоих необходимо баловать и опасаться избаловать, оба удивительным образом становятся невыносимыми, когда на тебя надвигаются критические дни и т.д.
И главная аналогия – взаимопонимание, оно необходимо и в тех и в других отношениях. Правда, порой взаимопонимание с мужчиной найти легче, чем с собой.
Я желаю Вам всем найти гармонию, прежде всего в отношениях с собой, а с ней, я в это верю, придет гармония и во всём остальном!
Всем удачи!
PS Не судите строго, это мой первый раз….:)
2013-5-21 15:17