На время наступает идилия, вы вдвоём сьедаете приготовленный вами тортик, запивая чаем с конфетами, и казалось бы ничто уже не может помешать вашему счастью, если бы не новые килограммы на вашей попе, ненависть к себе, противные старые джинсы третьего размера. Вы весь день клянётесь себе и всем своим подругам на работе, что всё завязали со сладостями и перееданием, но приходит вечер и всё повторяется как страшный сон.
Вот так вот, вкратце я поправилась на 20 килограммов, всего за несколько месяцев начала нашей совместной жизни.
Ведь так хотелось угодить, быть хорошей женой, самому любимому мужу.
Потом начался АД, я всегда стройная подтянутая максимум 60 кг при росте 174см, и тут такое чудовище, я себя просто возненавидела.
Муж продолжал повторять, что я самая красивая, и не надо мне ничего делать.
Сначала я пошла в зал сама.
Полностью прекратила ночные десерты, последний ужин в 6 и после этого можно пить только чай на травах.
Мужу это не понравилось, он долго протестовал, но потом привык. Хотя, сказать по правде, сил мне это стоило ОЧЕНь много.
Дело в том, что муж у меня далеко не худышка, нет, не жирдяй, но вполне упитанный и самое страшное, что продолжает сильно набирать вес, каждый год. Работа сидячая, ни шага пешком.
Я за него переживаю. Я думаю меня многие поймут, пока молодые всё классно, можно пиво тоннами пить, курить, думаешь что всё так и будет, а потом болезни, диабет.
Вобщем, я стала проводить беседы о вреде курения, о лишнем весе. Это вызвало лишь гнев и возмущение с его стороны.
Я бесилась ещё сильней, кричала: как ты так можешь, у тебя только еда на уме, ты жирный, ты не думаешь о себе, так подумай хоть обо мне, ты умрешь, а мне детей воспитывать (детей у нас пока нет), вобщем много всего было сказано. Но я знала одно, дальше продолжаться это может.
Пролжалось это долго, за это время я хорошо похудела, не только на тренажёрном зале, но и на здоровом питании.
Муж стал приглядываться, и видимо своей энергией мне удалось заразить и его, сначалы мы начали играть в теннис и рокетболл, ему это нравилось, просто как игра, а меня устраивала такая тренировка.
Мы переехали в новую квартиру, и бесплатный тренажерный зал, теннисный корт, бассейн и сауна оказались на другом конце города, я уж думала всё, накрылся ЗОЖ медным тазом.
К тому же я устроилась на новую работу, где работаю до 9 вечера, и заниматься спортом вместе у нас возможность пропала, а без меня он просто перестал это делать, но тут мне пришла в голову новая идея: как только я прихожу с работы, мы идём на озеро и ходим там быстрым шагом примерно час, иногда полтора. Во-первых свежий воздух помогает хорошо заснуть, во-вторых не ешь по приходу домой.
Буквально за два месяца такого образа жизни муж стал худеть, да и я продолжала.
Короче, сейчас я вешу 55 кг, себя просто обожаю, с утра встаю и первым делом смотрю на себя в зеркало и не могу поверить, что это я.
На озеро мы ходим где-то через день.
Но кроме этого просто стараемся больше двигаться И ВСЁ! Просто запарковать машину как можно дальше от магазина или работы, пройтись по ступенькам вместо лифта и тд. Вдвоём это веселее.
Кроме этого, мотивирую мужа, просто говоря ему - вот животик у тебя что-то пропал, ой, а как ты хорошо выглядишь.
Чувствую себя самой счастливой жещиной и женой в мире, потому что у меня самый лучший муж!!!
2013-5-18 10:46