Несколько месяцев назад у меня была депрессия. Я ничего не ела и не худела ни на килограмм. Я советовалась с вами, плакалась вам в жилетку. Кто-то посоветовал сходить к эндокринологу. Результат - гипотиреоз и пожизненные таблетки.
И знаете, это оказалось не так трудно. Когда я начала их принимать, мои параметры были: 90/72/105 рост 164. вес 64. Целлюлит везде, где только можно, даже на икрах и коленках. Караул. Надо заметить, что особо сильно я худеть от таблеток не стала. Просто стало лучше в плане здоровья. Потом я решила, что этого мало и перестала есть углеводы вообще! Стала немножечко худеть.
И тут наступил этот день!!! Я уехала в Италию. Да благословит Бог моего отца, который предложил мне эту поездку! 16 дней автобусного тура, 10-12 часов в день на ногах, два-три города за день.
Я дала себе установку - никаких булок. А на заправке что? Сэндвичи, гамбургеры да чипсы. Вот я и перебивалась чем Бог пошлет, то сосиску одну успею купить: в группе 50 человек и все в очереди стоят, а стоянка 15 минут. И сфоткаться надо! В городах экскурсии, бегом, бегом!
Короче, ела я только мясо какое придется и фрукты - арбузы, дыни и киви. Один раз в день мы нормально обедали, не брезговала я и лазаньей с ризотто и пиццей. Но вот пасту и спагетти даже не попробовала (если честно - не люблю макароны). Благословенное Сорренто было раем! Лимоны, персики, сливы и вино, вино, вино! Вот в чем я себя не ограничивала, так это в спиртном. Пили круглосуточно, но закусить эту вкуснотищу ничем не хотелось почему-то!
Про мою поездку можно рассказывать многие часы, но я не буду, скажу результат. Целлюлит пропал. Не совсем, но теперь его видно только когда сильно сжать ногу. Вес 58, объемы 89/69/99, ну, рост остался тот же :) Фотки кто хочет посмотреть - я в фотогалерею отправлю.
И дело в том, что я вообще не напрягалась. Утром - таблетка тироксина, а потом ем когда захочу. Причем даже вечером. Пока жили на море ужин был в 20:15. Не знаю, как это получилось, но я счастлива и не собираюсь останавливаться.
Сейчас ем только шесть часов в день. Любых шесть часов, хоть с шести вечера до полуночи. Но шесть часов. Вечером сливка, кусочек арбуза или немного любого белка. И не напрягаюсь. Как и раньше, не ем жирное мучное и сладкое. Когда хочу - бегаю или кручу велик. Выгляжу сейчас супер. Так хорошо еще никогда не было. Не знаю, может кому-то мой опыт поможет, но прошу - порадуйтесь за меня! Я так устала бесцельно бороться, что сейчас эта, пусть маленькая, но победа делает меня абсолютно счастливой. И в личной жизни все хорошо, сложно как всегда ( у меня все так :), но хорошо.
Спасибо вам всем за поддержку, разумную критику и участие!
Всегда ваша Ruta.
2013-5-23 10:13