Вы не можете перестать есть после 18?
Кто-то говорит, что не есть после обеда - но одна мысль об этом приводит вас в ужас?
Не надо так страдать! Не надо ограничивать еду! Можно похудеть с игрой.
Сегодня Вы едите, как обычно, до 22 ч.
Завтра - до 21
Потом - до 20.
И так каждый день.
Дошли до 14 ч?
Обратно: до 14-15-16-17-18-19
Потом 19-18-17-16-15-14 и т.д.
Удачи!
Fitness Girl.
Темы: #считалка
2012-10-14 20:46
Источник: eDiet.ru