Стараюсь больше ходить пешком. Все это не составляет особого труда. Но вот с питанием – беда… Не могу продержаться больше недели. Срываюсь, начинаю лопать всё подряд. Это какой-то кошмар.

Особенно часто такое случается после праздничных застолий. Я могу почти ничего не есть за праздничным столом, но потом начинаю лопать с удвоенной энергией, будто бы меня не кормили недели две.

В те периоды, когда питаюсь правильно, особого дискомфорта и голода не испытываю. Но потом словно что-то ломается внутри, просыпается дикий голод и пища поглощается в громадных количествах. Особенно налегаю на хлеб и сладости…

После 8 марта вот уже четвертый день не могу справиться с аппетитом. Что делать – ума не приложу. Быть может, кто-нибудь подскажет???

2013-7-18 10:25