Не могу выбрать: просто беру одни за 20 литов (я из Вильнюса, у нас валюта такая, один доллар- меньше 3 литов), другие за 50 и третьи за каких 80, ставлю на пол и взвешиваюсь- так погрешность в 10 кг (!!!!!!!!!!)... Так что вот.. морально готовлюсь к тому, чтоб купить дорогие электронные..

Ой, это было отклонение, не по теме, так сказать.

Теперь моя история. В детстве была хорошенькой и совсем не полной, потом наступила перестройка, кушать лишнего себе не позволяли, я превратилась в угловатенького подростка.... а потом... БУММММ!!!!.....

Только дорвалась до еды, стала зажёвывать своё, так сказать, голодное, отрочество... Мяла всё подряд... Мама говорила мнё "стоп", а я не слушала... В результате к семнадцати годам - полное отсутствие кавалеров, кипа комплексов и знаете, что задевало больше всего - это когда на улице или в очереди ко мне обращались "Женщина...", ну, не девушка ж с 83 кг...

Я сложа руки не сидела - садилась на диеты, делала каланетику, но... срывалась, да и отсутствием аппетита не страдала... Любила после школы (которую на отлично и с большой попой закончила) или, позже, института, ехать домой и читать с булкой (шоколадкой, чипсами .... и так далее) в руке.. или с подружками за чайком посидеть..

Как я начала худеть?

1) Пошла работать - весь день на работе, в незнакомой обстановке, кусок в горло не лез.

2) После работы приходила домой, иногда нажиралась или в гостях сильно не стеснялась и тут... Я скажу - когда нажираешься, надо топать в туалет и спровоцировать рвоту, чтоб всё это назад вылезло. Не осуждайте, я больной себе не казалась и не кажусь (правда, смелости вообще кому-то сказать об этом только теперь набралась - вы первые, кто об этом узнал). Позже и в "Камо грядеши" Сенкевича прочитала, что Римские императоры себе в горло после обильного пиршества совали рисовую палочку, чтоб спровоцировать рвоту.

Как бы там ни было, я просто стала получать меньше калорий и... огог-го как поползли мои кг...

Кавалеры росли, как грибы после дождя, это добавляло мне уверенности в себе... и не позволяло сидеть дома и лопать

3) А уверенность нужна была и для того, чтобы пойти на курсы бодифлекса - ЭТО ПОМОГАЕТ! Правда, теперь надо взяться за это дело по новой, малость из-за учёбы забросила.

4) Занятия любовью - пункт особый;)

5) Я решила не есть жареного - ну, омлет лёгкий какой могу себе позволить на кусочке колбаски, к нему кетчуп, побольше овощей, супер!

6) Я не покупаю проездной на троллейбус. Только на автобус, в результате - больше топаю... Машину не хочу...

7) Стала делать медовый массаж - ещё только начало, но, кажется, помогает!

8) И вообще, к 23 годам в можей жизни сложилась приятная картинка - я работаю, учусь в 2 ВУЗах, живу в собственной, пусть и маленькой квартире, одна, без родителей и кавалеров..:) И не скучаю - такая вот деловая девушка, активная и почти красавица и иногда-умница..;)

Ну, скинула я, скажем так, немало (правда, не за неделю, а за каких-то полтора года, и вес стабильно держится). Теперь проблемка - ещё б каких пяток кг, а то попа большевата (к 90-60-90 не стремлюсь и вам не советую - бред это всё).

Девочки, что делать теперь - сесть на диету? Их так много, а спортом заниматься так лень после работы по полной программе.

Жду ответов! Удачи, вы все жутко милые, и сайт прекрасный!

Эмма

2013-7-10 11:52