Мой рост 168 см., вес сейчас утром натощак около 60 с половиной кг. Бедра 97, талия 71, грудь 93.

Еще в феврале этого года я весила 68 кг, но затем в очередной раз решила похудеть. Но как же мне дается удержание этих несчастных 60 кг!

Я же целыми днями героическими усилиями удерживаюсь от еды, пытаюсь потреблять 30 грамм жира в день, после шести лихорадочно жую яблоки, пытаясь заглушить голод! Разве это жизнь?

Уже давно я с домашними не сажусь за стол, потому что питаюсь по-своему. Повторяю, удержание несчастных 60 кг. дается мне потом и кровью! И еще дело в том, что я не хозяйка своему свободному времени, детей в общем-то не на кого оставить, так что не знаю, наверно, в фитнесс-клубы я так и не попаду.

И потом, у меня совершенно пропала энергия, я стала вялая, скучная. И насчет внешнего вида, приобрела ли я что-то - большой вопрос. Муж тут мне заметил, что у меня, оказывается, очень узкое и длинное лицо. Наверное, сказывается измождение различными ограничениями в питании.

И я совершенно не могу понять: а как же балерины, актрисы и т. п. , они якобы всю жизнь на диетах, и как у них остаются силы на профессиональный рост?

И последнее: мне кажется, что человек, который себя любит и относится к себе с уважением, не сможет долго мучить себя диетами.

Интересно, что вы обо всем этом думаете? Жду ваших комментариев!

2013-7-6 07:26