Так почему же, зная все это, мы все-таки не можем найти золотую середину, успокоиться и заглянуть в душу, понять и принять, прежде всего себя, со своими комплексами и недостатками, которые кроются у нас в голове, а уж потом только исправлять тело, а не насиловать его, ожидая изменения в голове и в жизни с изменением показаний на стрелке весов?! Ведь если взять нашу проблему лишнего веса и посмотреть в причину ее возникновения, то станет ясно, что в тот момент у нас были какие-то эмоциональные переживания, чувство неполноценности и глубокого разочарования, которое хотелось заполнить и заглушить, а ничего лучше, чем тонны шоколада, чипсов и всякой другой гадости мы придумать не могли. Да, плюс ко всему, что с нами тогда случилось, мы хотели наказать себя еще больше, обвиняя себя во всех жизненных неудачах и провалах. Мне кажется, все мы страдали комплексом перфекционизма - этакой идеальной женщины, у которой все всегда получается, которая никогда не проигрывает и не плачет.

Да, я сама была такой. Знаете, такая успешная девочка, в 20 лет добившаяся того, чего женщины, да и мужчины, в среднем добиваются к годам 30-35 (я имею виду интересную и хорошо оплачиваемую работу, машину, квартиру, кучу богатых поклонников, модные тусовки, поездки заграницу, восхищение мужчин и зависть женщин, и, конечно же, фигурка 90-60-90 (кстати, к которым я пришла в результате диеты и фитнеса).

Наверное, это было самым тяжелым испытанием в моей жизни, потому что я маленькая, глупая девочка, думала, что весь мир у моих ног! Я начила вести разгульную жизнь, тусоваться, выпивать, доходило до того, что я даже не помнила, что произошло за ночь. И даже начала подумывать о наркотиках, т.к. со временем эффект от алкоголя уже почти не ощущался, а хотелось еще большего кайфа и драйва! Я скатывалась все ниже и ниже, хотя виртуозно это скрывала от других. Единственным спасением была моя мама, которая сильно переживала и страдала, глядя на меня. Она чуть ли не на коленях умоляла меня остановиться и одуматься, наверное, ее слезы задели меня, и я решила остановиться и задуматься. Еще немного и, наверное, меня бы уже здесь не было. Мне стало страшно, что я прожигаю свою жизнь, даря радость, как красивая игрушка богатеньким дядечкам, теша их самолюбие, а им наплевать, что будет со мной завтра.

Я решила в корне поменять свою жизнь, уехав работать по контракту в провинцию. С хорошим образованием и опытом меня быстро приняли на руководящую должность. Но и там меня начали домогаться местные олигархи. Единственным спасением для меня тогда было превратиться в уродку. Я перестала краситься, стильно одеваться и начала обжираться. Так из 50-килограммовой девочки я превратилась в шестидесятидвухкилограммовую тетю. Поверьте, с моими узкими костями я выглядела, как кусок сала! И знаете, это помогло! Но контракт закончился, и мне пришлось вернуться домой - в стильную и гламурную столицу, где начались постоянные замечание и насмешки моих знакомых и родственников, «Боже, в кого ты превратилась? Ты что, там, целыми днями только жрала? Ужас, посмотри на себя, да ты, наверное, с куском торта только засыпаешь?!» Что я чувствовала тогда, не поймет никто, если не был в подобной ситуации. Ты чувствуешь себя просто отбросом общества! Доходило до того, что мне хотелось покончить жизнь самоубийством, броситься с моста, чтобы все это наконец-таки закончилось! Попытки похудеть приносили только обратный результат, все ухмылки я воспринимала молча, а приходя домой, просто опустошала холодильник.

Наверное, так продолжалось бы и дальше, если бы не моя сила воли и желание жить! Всем назло и себе на радость. Я начила лечить себя, лечить свою душу. Я взяла листок бумаги и написала:
• что является смыслом моей жизни
• чего я хочу в этой жизни
• что я сделала, чтобы получить это
• что такое счастье
• и почему я не могу быть счастливой
• что я должна сделать, что быть счастливой

Решение: сколько у меня жизней? Правильно, только одна! Так почему же я должна прожигать ее, прислушиваясь к чужому мнению, стараясь угодить другим, и не обращать внимания на то, что подсказывает мне моя душа и сердце? Мы создания Бога, и у всех у нас одинаковые шансы быть счастливыми. Так почему же одни счастливы, а другие нет, все время жалуясь на не удачи и трудности. Да потому, что успешные люди не тратят время на нытье и самобичевание, они не бегут к холодильнику в поисках утешения, они смотрят проблеме в лицо и воспринимают ее со всем мужеством и уверенностью, ищут выход и принимают решения, не боясь жизни и перемен происходящих в ней! Потому что борьба – это часть жизни: не узнав трудностей, не почувствуешь победы!

Так, что девочки, откидывайте свои комплексы и страхи. Живите сегодня и сейчас, плюньте вы на этот холодильник и то, что в нем. Ешьте, если голодны, любите свой организм, дайте ему полезного белка, клечатки, фруктов, витаминов. Не загружайте его лишними жирами, солями и сахарами. Займитесь тем, чем давно хотели заняться. Хотели пойти на дискотеку - так смелей, надевайте обувь поудобнее и вперед! Ах, там торчит, здесь висит, да ну и что, это часть вас, напоминание о прошлых ошибках, благодаря которым вы стали умнее, мудрее и сильнее. Ведь отрицательный опыт иногда бывает намного полезнее, чем положительный! Можете ли вы проявить больше уверенности, чем сейчас? С вашим весом и жировыми складками! Я знаю, о чем говорю, сама трясу ими, как только выпадает возможность и желание! Пускай осуждают, хи-хикают, но мы то знаем, что смеется хорошо тот, кто смеется последний. Так что я уверена: в скором будущем у нас будут идеальные фигуры, Помните, чтобы не происходило в нашей жизни, мы справимся, если будем верить в себя!!!

Кстати, во мне сейчас 68 кг при росте 168, возраст 22 года. Хочу 55 кг. Буду держать в курсе.

2013-3-5 10:47