80 кг - это вам не шутки, скажу я вам.
Первые пару месяцев мне казалось, что ничего страшного - кормящая мамаша. Жрала, как лошадь, прянички там всякие, печенюшки и переживала, что целлюлит появился, растяжки, пузо до колен. Надо признаться, я никогда в жизни не могла сидеть на диетах, спорт присутствовал, но изредка. 2 января пошла на вечеринку к друзьям.
С трудом влезла в старый костюм, который натянулся как барабан, а после жалких подобиев танцев (80 килиграммами не так уж легко двигать в такт развеселой музыке) юбка разошлась прямо на заднице (пардон, попе больших размеров). Праздник, естественно не удался.
Тут-то и начался новый перид в моей жизни.
С понедельника были отменены плюшки, масло, жирные продукты. Оказалось, это вовсе не сложно. Тут как раз повод подвернулся - у мужа юбилей 12 февраля. Решила, что хоть немного приведу себя в порядок во что бы не стало. Спорт (кассета с танцами живота и Синди Кроуфорд), минимум еды и, главное, решимость добиться своего сделали дело, и 12 февраля я уже была 71 кг. На две недели прекращала кормить грудью, но потом вскармливание сына продолжила. После юбилея ходила вся из себя. Все заметили изменения в моем облике.
Начала потихоньку кушать (без булок), т.к. не могла решить: справлять ли мне свой день рождения 1 апреля или нет. Муж прикалывался, что юбилей прошел - можно опять жиреть. 2 недели раздумий и решено: к 1 апреля еще худею.
1 марта я была 70 кг.
Сегодня утром мои весы показали уже 67. Вам кажется, это не так уж мало, но какая легкость в теле! Проштудировала кучу литерауры по поводу лишнего веса и целлюлита. Теперь я спец в вопросах похудения. Пробывала кремлевскую диету, медовый массаж и многое другое (могу поделиться опытом).
Сейчас соблюдаю пост, и вы знаете, мне раньше казалось, что я просто не могу жить без мяса и пироженых. Все пишут - трудно только первое время, потом привыкаешь;я думала написать легко, но как это воплотить в жизнь? Но, действительно, вчера друзья пришли с тортом, а я ни кусочка не съела. Единственная проблема в том, что сына я все еще кормлю, поэтому полностью отказаться от молочных продуктов не могу, но думаю, что это реально.
Главное, что хочу сказать, это не надо себя любить такой как ты есть, как советуют психологи. Не надо жалеть себя! Вот доведите себя до веса со страшной цифрой( для меня 80 уже страшно) и тогда появится мощный стимул изменить себя, не только тело, но и душу, стиль жизни и вообще изменить все свое существование в лучшую сторону.
Теперь мой вес 57 кг мне не кажется допустимым для меня, и я пообещала себе, что 53-55 кг станут моим обычным весом. И неважно, юбилей скоро у кого-нибудь или свадьба, не устраивайте поминок своему любимому и в будущем красивому телу!
P.S. А целлюлит я почти победила!
2013-5-8 16:43