А главное - все жизненные цели и повседневные радости отходят на задний план, потому все подчинено важнейшей цели - похудеть !!! Похудеть, во что бы то ни стало, и плевать на здоровье; плевать, что начинаешь хуже соображать (кроме аспекта диет - там ты специалист), а еще все чаще начинаешь понимать, что срываешься на окружающих тебя людей абсолютно безосновательно. Плевать и на свой внешний вид, ведь синяки под глазами, секущиеся волосы, мертвенно-бледный цвет лица красоты еще никому не прибавляли!

Я знаю, что преодолеть это очень трудно. Я сама не до конца это пережила. Читаю статьи про здоровое питание, а сама критикую их за то, что слишком много калорий, а не 1000 ккл, как я привыкла, и переделываю все под себя, возвращаясь у порочному кругу. Но я не железная, и сладости очень люблю, ничего не могу с собой поделать! Тогда - 2 пальца в рот, и снова ненавижу себя и всех остальных заодно! Но я хочу сказать, что, если вы это осознали, то это уже первый маленький шажочек. И на своем опыте знаю, что преодолеть все это можно: важно оглянуться вокруг, увидеть, как прекрасна ваша жизнь! На свете столько бед: смерти, войны, неизлечимые болезни. Не загоняйте себя в замкнутый круг, а если уже сделали это, то вырывайтесь из него.
Я верю, что все у вас будет хорошо!
И у меня тоже!

2013-5-2 13:36