Да затем, что я просто не смогу нормально жить, радоваться окружающему и главное - комфортно чувствовать себя в этом мире, если не буду так же комфортно чувствовать себя в собственном теле. Простой пример. Представьте, что вы надели толстенные ватные штаны и такую же куртку. Движения стеснены, все мешает, ноги неприятно трутся друг о дружку, наклониться и присесть - это целое дело, и все в таком духе. А теперь представьте, что застежки и молнии заело. Навсегда. Вот такие у мены были ощущения раньше, до того как мне удалось сбросить эти мерзкие десять килограмм. Кстати, как получилось - до сих пор не знаю. Вероятно, из-за стресса, уже не помню по какому поводу, но не ела практически месяц. Потом стресс прошел, я обнаружила что похудела, что могу носить разные красивые вещички, брючки-кофточки в обтяжку...и жизнь вдруг стала совсем иной!
Я ведь только к тридцати почувствовала вкус жизни. Почувствовала, что значит нравиться многим. Полюбила вертеться перед зеркалом, примерять, покупать себе шмоточки, мне стало нравиться просто гулять по улице. Я впервые увидела оценивающие и слегка завистливые женские взгляды - а это несколько иное, чем заинтересованные мужские, женщины поймут, о чем я. Ну, и как вы думаете, мне хотелось расставаться с этим новым ощущением, с этой новой собой? Я так отлично себя в этом всем чувствовала! Ни за что не согласилась бы расстаться. Но - подлый организм так и норовил взять свое обратно. Надо сказать, у меня невероятно тонкая кость, обхват запятья - меньше 14 см. Пара лишних кг на моем курином скелете выпирают так, что дурно становится, можете поверить. Поэтому - худеющим девочкам, которых не тронет рассказ о страданиях 55-килограммовой не слишком молодой их товарки - наверное, читать дальше не стоит. Девчонки, у каждого свои тараканы, не будем строги к чужим, ладно?
Вообще-то, на данный, не слишком удачный, момент во мне 56,5 кг. И до некогда привычных, а сейчас вожделенных и недосягаемых 53 - невероятно далеко. Потому что худеется мне ужасно трудно. Обычный рацион - утром запаренная овсянка с нарезанной курагой (пара штучек) и чуть-чуть изюма, чашка какао с 1,5% молоком и сахарозаменителем, может быть, немного питьевого йогурта в овсянку, а то иногда в горло не лезет. Хотя ,в общем-то, вкусно. Потом еду на работу (рабочий день у меня с 8.00 начинается). Где-то в начале десятого начинаю пить воду, пью в течении полутора часов литр-полтора воды. Потом фруктвоый салатик с 0% творогом или несладким йогуртом. Потом в течении дня - много зеленого чаю, когда хочется сладенького - курземе (это заменитель кофе) с молоком и сахарозаменителем. Стараюсь не запивать, жидкость отдельно от еды. Потом самое подлое время - вечер, когда приезжаю домой. Есть хочется ужасно, брежу едой.
Сейчас многие подумали - ела бы нормально днем, не помирала бы вечером. А не могу я нормально есть днем. У меня нет обеденного перерыва, а разогревать себе рыбку-курочку-рисик в офисе я не могу. Нет возможности. Только быстренько фруктов, которые беру с собой, и чайку. Ну вот так уж вышло. Приезжаю домой иногда к девяти, и ужинаю - или куриная грудка с вареными или сырыми овощами, или добрая такая плошечка с нежирным творогом. Ну, и зеленый чай с парой-тройкой ложечек мёду. Вот и всё, собственно. Но мой подлючий организм считает, что ему этого достаточно. Стоит мне чуть расслабиться, сходить с подружками в ресторанчик, скушать пиццу (обожаю с баклажанами, ту, что в "Пиноккио" в Камергерском переулке, мммм...), скушать немножко тирамису, словом, дать организму почувствовать себя человеческим - все, туши свет. Плюс полтора кило минимум. И если не устраивать три дня полуголодовки (это после четырех не есть, а после семи - и не пить) - тогда все. Приросло. А если приросло - будешь сгонять ты это добро, дорогуша, несколько тоскливых месяцев, когда в зеркало не сильно радостно глядеть. Я не люблю эти периоды.
Вот моя мотивация. Я хочу нравиться себе, именно себе - всегда. И тогда всё хорошо, настроение отличное, все получается, а что не очень получается - пффффе...подумаешь..."пошли все на хрен, я фея!". Вот так вот. Сейчас я опять в процессе превращения в фею. Опять эти мерзкие три кило. Или пять. Вот сделаться бы 50-ти кэгэ...и чтоб вес колебался в пределах 50-52...даже в самые-самые праздники живота...и стало бы мне счастье.
Не спешите ругаться, напоминаю - к чужим тараканам надо быть не менее терпимым, чем к своим, горячо любимым.
Всем желаю удачи!
2013-3-2 19:56