Низкокалорийный диетический коктейль заменяет один или два приема пищи. В результате калорийность дневного рациона заметно снижается.

Эти смеси можно рекомендовать тем, у кого нет времени подбирать необходимые продукты для полноценной низкокалорийной диеты или нет возможности для "нормального" обеда или ужина - коктейль можно пить буквально на бегу.

Согласно существующим правилам, все добавки, поступающие на российский рынок, должны проходить санитарно-гигиеническую экспертизу, после чего либо выдается заключение, что добавка не содержит вредных веществ, либо продукт выбраковывается. Большинство добавок разрешенных в нашей стране, проходят и клинические испытания, где выявляются их терапевтические возможности, показания и противопоказания.

Хотелось бы предостеречь читательниц от "контрабандных" пищевых добавок, к которым относятся популярные сегодня "тайские таблетки".

Есть сведения о том, что в последнее время в различные клиники Москвы стали обращаться люди, которые после "тайских таблеток" не только похудели, но заработали трофические нарушения ногтей, расстройство сна, неустойчивость артериального давления.

Честное слово, быстрая потеря веса - не та цель, ради которой надо приносить серьезные жертвы. К тому же постоянное правильное питание гораздо лучше, чем экстренное похудение.

Ю.П.Попова, канд. мед. наук, Институт питания РАМН

журнал "Она стремится к совершенству"

2012-10-16 22:03