Но, естественно, ни грамма хлеба - разве что маленький сухенький тостик (да не абы какой, а с отрубями и семечками), и ни ложечки сахара (ну, съела порцию мороженого - без шоколада ведь и прочих излишеств - всего 170 калорий!). А теперь скажите: разве это не замечательная диета?

Никаких тебе депрессий по поводу невозможности полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Все можно, если не сегодня - то завтра!

Да, конечно, пятница уже не будет так прекрасна, но желание "сорваться" меня точно не посетит. Никогда до этого я не была столь уверена в том, что добьюсь желаемого. А ведь на диете я планирую просидеть примерно месяц!

Зарядка сегодня была по плану, несмотря на побаливание талии. Кстати, о талии. Измерив ее сегодня сантиметром, я чуть было не села туда, где стояла - 70 см, ни больше, ни меньше. Это просто слон какой-то! Ну, ничего, лиха беда начало! Минус 10 см будет самое то!

А ваша талия не теснит поясок любимой юбки?

Присоединяйтесь! Говорят, за компанию много чего делается, и небезуспешно!

До завтра!

Vinny

2012-12-18 20:02