Мы начали бегать по вечерам. Питаться по малу, НО здоровой пищей, иногда разрешая себе что-то из «запретных продуктов». Тогда я заканчивала 1 курс… Мои размеры на то время были такими: до похудания: грудь- 93 см., талия- 76 см., бедра- 95 см., вес 68 кг., и все Это при росте 168.
После него: грудь- 87, талия- 67, бедра- 90, вес 59-60 кг. И всего этого я достигла, не садясь на диеты! Моя “спортивно-здоровая” жизнь продолжалась до середины сентября, потом я на 2 недели поехала в Грецию к дедушке. И все родственники решили во что бы то ни стало накормить, угостить дорогих сердцу гостей.
Вернулась оттуда я, поправившись на 3 кг. Садиться на диеты или утрждать себя ограничением в еде и спортивными нагрузками я как-то не хотела, не обращая на поправку в весе должного внимания. НЕТ, какие-то мысли были, что неплохо бы похудеть, но не больше.
С той моей подругой мы стали очень мало общаться, т.к. она устроилась на работу (по ночам в казино) и в институте очень редко появлялась. Поскольку я приучила себя качаться каждый вечер по 30-40 мин., мне казалось, что этого будет достаточно. Вот так всю зиму мой вес и “скакал” - то + 3-4 кг., то минус.
В конце концов, у меня в мозгу что-то екнуло и я решилоа, что надо что-то делать. Старалась ограничивать себя в еде. Пару раз срывалась, но начинала все заново. Даже не знаю, как это получилось, но после очередного срыва я пошла в туалет и … Так началось мое знакомство с булимией.
Какого-то особого значения я этому не придала, думая, что съезжу в деревню и за этот период все пройдет, т.к. там ЭТОГО делать я не смогу. В мае я поехала с подругой (уже другой) в деревню, мне стали говорить, что я поправилась и мне не плохо было бы похудеть. Меня это очень задело, и приехав домой, я пошла в фитнесс-клуб. Стала заниматься по 4 раза в неделю + правильное питание. Но вес не уменьшался, а наоборот – увеличивался… Я была в панике!
И снова приступы булимии, которые сейчас сменяются анорексией. Сейчас от всего этого меня спасают диеты, т.е. набор определенных продуктов в определенном количестве. Причем в последнее время я могу ничего не есть целыми днями, но вот вечером… Для меня начинается настоящий АД!
Надо иметь силу воли, чтоб попробовать справиться с этим, но в ЭТИ периоды в мозгу что-то заклинивает и ничего нельзя сделать… Это ужасно. В принципе, я не хочу есть, думаю о еде очень спокойно. Мне достаточно выпить кефира, йогурта, кофе… НО стоит мне взять кусочек какой-либо еды - ВСЁ!!! Я просто не могу остановиться, а если и могу, то считаю, что съела очень много и иду в туалет.
Проблема в том, что рассказать кому-то я не могу, боюсь, что не поймут… Вот так я и живу, ведя борьбу с собой, стараясь похудеть… Боюсь поправится от яблока, сыра, творога… Это уже на психологическом уровне… Просто начало сумашествия…
На данный момент мои размеры : грудь- 86, талия- 66, бедра- 89, вес- 55-56, рост 170… С августа планирую начать ходить в спорт клуб… А сейчас хочу найти психотерапевта, но не знаю, как и где.
Надеюсь, что моя история кому-то поможет не запустить все настолько, как я и не совершить подобных ошибок.
2012-11-23 21:28
