Начну с начала. У меня было очень активное детство- танцы, музыка, множество разных кружков, на которые едва хватало времени... Всегда любила покушать, или точнее "погрызть" что-нибуть; все время что-то чавкала, находясь дома.
Если бы мне кто-то сказал тогда, что я могу поправиться, в лучшем случае просто рассмеялась бы тому человеку в лицо. Вообще-то, скелетом я никогда не была, всегда считала себя нормальным среднестатическим ребенком, но я маленького роста (159 см всего-то), поэтому картина в целом была такая: миниатюрная вазочка.
В 15 лет поступила в техникум (сама не знаю, что я там тогда забыла). Была возможность снимать квартиру, но мне так хотелось попробовать той самой студенческой жизни, о которой потом , по рассказам, всю жизнь вспоминают. Ну и пошло -поехало: пирожки (бабушка подружки готовила, ну как же ни попробовать), посиделки за чаем, игра в карты на сковородку жареной картошки и все ето ближе к ночи, когда у всех время свободное появлялось.
Но все же главной причиной моего последующего "увеличения" стал банальный студенческий буфет с поталонной системой. На талон можно было купить только булочки (6-7 штук), ну не выкидывать же то, что уже не лезет. Вот и обжирались этоми булочками, а вечером опять в общаге что-нибудь- дни рождения, сдачи зачетов или просто так. И без движения, практически, т.к. закосить от физ-ры считалось круто.
В общем, как то быстро (сама не заметила как) я стала похожа на прикроватную тумбочку, месяца через три такой жизни. Причем зеркала в полный рост не имелось, а одежду я носила свободную, поэтому никаких изменений не замечала. Когда же, по приезду домой на новый год, соседи (люди старой закалки, им чем толще - тем красивее)сказали: ой, ну надо же, какая ты красивая стала, как румяная булочка (я потом полночи плакала от такого "комплимента"), я наконец-то поняла, что так дальше нельзя.
Решила начать новую жизнь. Ну и поехало - японка(7 кг потеряно, 10 набрано) и еще штук 8 ей подобных, гербалайф, чаи...
Вес исчезал, но потом появлялся снова, как бы говоря: смотри, я здесь и тебе уже от меня не избавиться.
Тогда начался период обжирания - раз все уже потеряно, чего уж теперь мелочиться... Начала курить - в одной "умной" книжке прочитала, что от потребления никотина можно вес потерять. Тогда я весила 59 кг. Может кто-то скажет: ой-ой, всего-то, но для меня это было как тонна.
Потом я как-то сидела и разбирала свои книжки и наткнулась на книжку "Ножки мирового стандарта" (предыдущую статью писала не я, так что девочки, не подумайте, что я тут ее рекламирую). Сил больше не было бороться с лишним весом, но я решила попробовать. Это было началом. Стала кушать только каши на воде без сахара и соли, но в любых количествах и с изюмом, причем смелости не хватало признаться, что я на очередной диете, и я прикрылась большим постом. Занималась одна, с остервенением, не веря в положительные результаты и совершенно не обращая внимания, есть они или нету.
Когда же весной я сняла свои ненавистные брюки (ничего другого я не одевала, т.к. "забила" на себя совершенно), то увидела, что я уже вроде и не тумбочка больше. Чтобы убедиться, я пошла на базар и решила померить что-нибудь, просто ради интереса. Девочки, моей радости просто не было придела, я себя не узнавала. Купила тогда кучу шмоток, все короткое и обтягивающее. Шла назад (нет, летела, скорее)в новых белых! брючках, ловя восхищенные взгляды мужчин, и думала о том, что жизнь прекрасна.
Мой вес был 43 кг (кости не торчали, не думайте).
Прошло уже 5 лет, и я и теперь радуюсь каждому дню. Сейчас вешу 48 кг, но я ведь уже и не подросток.
Может и не в "ножках" тогда дело было, просто физ. нагрузка нужна была-не знаю, просто пишу то, что мне когда-то помогло.
Кушаю все, но если это что-то очень калорийное, то в очень маленьких количествах. Не ем вообще шоколад (я его просто не люблю и вообще не представляю, как его можно есть), масло (оно мне запах коровы напоминает - у каждого свои тараканы в голове). Не могу жить без фруктов.
Единственная проблема - не могу бросить курить, может кто подскажет, как это сделать (искусственная сигарета не помогает). Буду благодарна.
Сейчас у меня новая цель - пресс кубиками. Но теперь я уже знаю - все возможно, если сильно захотеть.
Если у кого появятся вопросы - задавайте, я отвечу обязательно.
Успеха всем. Верьте и у вас обязятельно получится!
gold_fish
2013-6-20 11:26