Начнем с самого начала, с диеты. Что она собой представляет? Все употребляют это слово, но как его следует понимать?
Однажды, еще в школьные времена, я услышал разговор между ребенком и матерью, которая вела его в школу. Ребенок интересовался, что такое диета. Мать ответила, что под диетой следует понимать неполноценное питание. Через много лет вспомнилась эта фраза. Правильным определением этого понятия было бы совокупность правил питания. Если кто-либо питается по собственной схеме и по определенным правилам - это уже диета. Если кто-то ест сдобу с молоком, но не пьет молоко, закусывая огурцами, это уже правило. Если вы едите только по определенным часам - это правила, а значит, диета. Каждый человек имеет свои правила. Выходит, что диете следуют все, но только собственной.
Диета может быть подобранной правильно, или неправильно. Многое зависит от диетолога, который составлял ее. Если же вы занимались ее составлением самостоятельно, то, скорее всего, действовали по веянию чувств. Чтобы качественно выполнить эту задачу, ею должен заниматься специалист с успешным опытом подобных задач.
Диетология - двусмысленная наука с точки зрения полезности. Почему? Человек приходит в мир с заложенным внутренним чутьем относительно питания и других потребностей организма. Другим он становится под влиянием матери и с течением собственной жизни. Это можно увидеть по ребенку, которому не успели привить разрушительные программы. Все, о чем рассказывают лучшие диетологи, ребенок пытается применить. Он не нуждается в специальном обучении и чтении книг, все у него выходит автоматически. Если понаблюдать за миром диких животных, эта теория подтвердится. Животные не знают о диетологии, но у них правильное питание.
Люди - создатели массы бесполезных наук, которые отражаются на сознании других и вводят в заблуждение их последователей. Человека пытаются обучить всему, прививают ему правила, а в итоге формируется дегенеративная личность. Наблюдая за детьми, которые по различным причинам росли без родителей, можно заметить, что они здоровые и сильные, самостоятельные.
А другие, за которыми ухаживали и давали еду с ложечки, будучи уверенными в ее полезности, одевали толщей одежды, те становятся дегенератами.
Ничего не нужно изобретать в противовес тому, что уже существует. Диетология для человека на самом деле, бесполезна. Все, что она предлагает, заложено в нас с рождения, но было растворено с усердным воспитанием мам, воспитателей детсада и учителей, которые всем внушают "правильность собственных намерений". Полезная диетология в том смысле, что снова дает шанс освободиться от этого бреда и перейти на естественное питание, как предполагалось с самого начала жизни: не мучиться подсчетом калорий, не переживать относительно вредности или полезности, чтобы все происходило само собой.
В институте преподаватель рассказал одну историю. Японские специалисты испробовали не один способ ради искусственного воспроизведения молекулы белка в лабораторных условиях. На проведение синтеза было потрачено пять лет. У человека или животного может уйти на это одно мгновение. Что же действует более эффективно: то, что изобрели ученые или то, что свойственно человеческому организму? Ответ понятен. В нашем организме имеется перечень программ, позволяющий ему функционировать на лучшем уровне и восстанавливаться. Организм лучше знает, в чем его нужда. Прислушайтесь к этому чутью и используйте это знание, невзирая на множество других программ, внедренных в наше сознание. Как правило, программы уже крепко обосновались в нашем подсознании, и нужна "перепрошивка".
Диетология - нет ничего проще нее, не нужно создавать науку из диет, составлять толстые учебники в связи с ней. Если собрать воедино все ее уроки, они поместятся на четырех листах А4, и то при самом подробном описании. Но если это сделать, то уроки невозможно воплотить в жизнь без помощи специалиста. Конечно, можно посвящать тома самым простым вещам, таким, как использование туалетной бумаги, но в этом большой премудрости нет. Описывать, как не повредить себе, применяя обычные бытовые вещи и любые мелочи... Поэтому автор не рекомендует читать книги по диетологии.
Диетологи просто поражают. Вы знаете настоящего живого диетолога? Если да, это редкость. Диетологов немного на свете. Те, кто претендует на звание диетолога, на самом деле таковыми не являются. Что значит диплом диетолога? Это не меняет человека нисколько. Если вы посетите салон красоты, медицинское, или другое учреждение, где есть диетолог, то это создание имеет достаточно беспомощный внешний вид, впереди у него расположен живот немалого размера, для сидения использует пару стульев и при этом он говорит, что диетолог - это он. Расстрелять бы таких диетологов! Если он с собой не может ничего сделать, то тем более, что он может советовать другим?
Такие диетологи имеют иногда схемы или системы, которые и приносят результат, но на практике он не приживается. Человек, со всем своим волевым потенциалом налегает на программу похудения, теряет 5 кг лишнего веса, а потом его срыв приводит к набору еще 12 лишних килограммов! Диетолог должен иметь приятный и здоровый внешний вид и иметь пользу от собственных советов лично. Если же он выглядит иначе, значит, его рекомендации бессмысленны, или их невозможно реализовать даже ему самому. При выборе диетолога нужно проявлять бдительность, но лже-диетолог на фоне настоящего диетолога выделяется легко.
Диетолог нужен, чтобы провести вас по пути составления диеты. Если вы займетесь этим самостоятельно, возможно, расплачиваться придется не только впустую потраченным временем, но и здоровьем. Вы испортите нервы, пытаясь достичь результата с помощью бесполезных препаратов и малоэффективных продуктов. Не испытывайте себя, сэкономьте средства и обратитесь к специалисту.
Что имеется в виду под неправильным питанием?
Большинство кухонь мира не следуют правильному питанию в приготовлении блюд. Почему все так сложилось, неизвестно. Может быть, для того, чтобы люди не были сильными, чтобы можно было осуществлять над ними контроль. Индейцы придерживаются более правильного образа жизни, чем другие народности, африканские племена и мусульмане. Православные создали ужасающую систему питания: картошка, приготовленная с мясом, борщи и супы - это неправильно. Поэтому, пожив на такой "диете", люди кувыркаются через пузо вперед.
Автор склонен называть вещи своими именами, называя пузо пузом, если внутри него жир и каловые массы. Другие говорят, что в нем только жир. На самом деле, токсинов и каловых отложений в нем больше, чем жира. Поэтому, если вы видите у себя пузо, нужно прийти в себя, наконец, и сделать все для того, чтобы избавиться от него. Правильное питание и правильные тренировки помогут в этом.
Если человек смирился со своим пузом и объясняет это возрастом, говоря, что это уже норма для него, то не положено человеку иметь пузо ни в сто, ни в двести лет, если доживет (без пуза, конечно). Без пуза состояние организма может целую жизнь находиться в норме. Множество болезней атакуют человека из-за лишних отложе
в районе кишечника, где сосредоточены основные силы по обеспечению иммунитета, а наличие живота - это раздутый кишечник. Стенки увеличенного кишечника обрастают шлаками, так как непереработанная пища застаивается и ею начинают питаться бактерии, в результате у человека много проблем со здоровьем.
Как можно носить за собой пузо? По опыту, это неприятные из неприятнейших ощущений. Если вы приняли решение оздоровиться, очиститься и похудеть, чтобы больше ничего не напоминало вам о пузе, и это произойдет, вы ощутите себя, как на крыльях. Распрощаться с пузом нужно верным способом. Уберите со своего тела пузо, если оно есть у вас, и смотрите за тем, чтобы оно не выросло, если его нет у вас.
Вот еще мудрость: если ты хороший человек, тебя должно быть много. Вот это бред! Люди-человеки, которых бывает много, сами по себе «не ахти какие». В основном это личности, источающие недовольство и злость, они были обижены уже давно, на одного конкретного человека, или на весь мир, точно неизвестно.
В соответствии с простой логикой - если человек положительный, и у него все складывается хорошо, зачем ему тратить силы на пожелание зла другим? А если у него плохое самочувствие, то пакостить и гадить другим для него более естественно, себе он уже напакостил. Поэтому, не нужно, чтобы человека было «много», лучше пусть будет именно столько, сколько нужно.
2012-2-26 23:50