Как же я тогда расстроилась!!! С тех пор я поняла, что быть не такой плохо. Я не любила физкультуру, мне казалось, что на мне ужасно сидит спортивный костюм, что я не достаточно ловкая, что я совсем не нравлюсь мальчишкам, ну и всё в таком духе.

Хотя не была я уж сильно толстой, я была высокой и просто в теле. Это потом стало ясно, что у меня красивая фигура - разница между талией и бёдрами 40 см, а в детстве этого не понятно, просто есть попа и живот!

Я хотела быть худой, очень хотела, но ничего для этого не делала, просто совершенно ничего. Грустные мысли находили на меня периодами и быстро оставляли.

В 8 классе я весила около 70 кг, при росте 170.

С тех пор многое изменилось, я перестала себя мучать и просто стала работать над собой, работать много и тяжело!

Я записалась на аэробику, прозанималась с перерывами около 5 лет, потом стала професииональным фитнес-инструктором. Ещё прошлым летом я по 3 часа скакала со своими клиентками, да не просто скакала, ещё и улыбалась и выкрикивала весёлым голосов комплименты моим спортсменкам! Да, спортом я занималась много, но вот кушала, абсолютно ВСЁ, что хотела и сколько хотела.

Прошлым летом перед замужеством при росте 174 я весила 68 кг, и почти всё это были рельефные прекрасные мышцы.

Я вышла замуж, осенью начался 4 курс университета и я пересала заниматься совсем, но вес, как ни странно не набрала.

Последний этап этой эпопеи случился в марте 2004г. Я решила ВСЁ!!!! Другие могут и я смогу, ХВАТИТ СЕБЯ ЕСТЬ ИЗНУТРИ, пора ХУДЕТЬ. Теперь я на первой фазе метода Монтиньяка, сегодня я вешу 63 кг, и это ещё не всё.

К спорту я, конечно, вернусь, вот только самой работать инструктором уже не получится, работаю по специальности.

Поэтому всё у меня ещё в переди, надеюсь и у ВАС тоже, всё у нас получатся, только не жалейте себя и не позволяйте совести грызть себя.

ДЕЙСТВУЙТЕ! УДАЧИ!

2013-5-31 08:38