Это было давно, и я не могу сказать свои точные данные. Но потом через 2 месяца я сменила школу, была под стрессом, ну или возможно просто расслабилась, и также быстро набрала свой вес обратно.

Хочу заметить что эти метаморфозы происходили со мной в 7 классе. К лету я опять стала толстенькой. Забыла все свои мытарства и продолжала жить как прежде.

8 класс. 29 марта. Мама вновь ведёт меня, но уже на курсы раздельного питания. Кстати сказать, сама она полная женщина (77-80кг при росте 167см). Мой вес к тому моменту достиг уже 67 кг, а ростом тогда я была 160-162см. Выглядела как маленький поросёнок. Мне тогда было 12 лет. Менструаций ещё не было.

Так вот: раздельное питание - самый, пожалуй, действенный метод, вкупе со всевозможными системами очищения организма принёс поразительные успехи - за 2,5 месяца я похудела на 15 кг и была очень счастлива. 4 раза чистила печень, моё самовнушение было настолько сильно, что есть не хотелось вообще, и больше чем пригоршню салата за один раз я сьесть уже не могла.
Всё казалось бы прекрасно... Но пропали месячные на целых 4 месяца, а к тому же у меня была грудь вся в растяжках. Т.е. растяжки появились ещё в седьмом классе, я похудела, они побелели. Всё лето я весила 52 килограмма. Кости у меня вообще-то тяжелые, и я была очень худенькой.
Осень. +3кг. Зима. Я попала в больницу, подозрение на туберкулёз лёгких, мама, испугавшись, начинает пичкать меня всем самым жирным и вкусным. Я устала мучаться диетами. Окружающие всегда воспринимали меня как полненькую и никто особо и не удивился, когда к весне я набрала прежний вес. А мне уже было всё равно. Решила, что раз была слоником, значит им и останусь.

11 класс, выпускные экзамены, в своём родном городишке мне осталось жить совсем чуть-чуть. Переезжали в Москву вместе с мамой. Я никогда не забуду. 18 июня - мой день варенья. Я ем от души тортики и кофеты, 19 июня трясусь в поезде, и уже 19 числа я начала всё заново. Я вновь села на диету.

Голодовка - среда, пятница, иногда я их совмещала и ничего не ела 3 дня. Кстати на то самое 19-е число я весила ни много ни мало 78кг при росте 165 см.
Всё лето отказывала себе во всём. Трудилась в Макдональдсе, и опять таки ела разве что морковку и яблоки. Естественно, питалась раздельно. К 1 сентября, когда я впервые показалась в институте, я весила 63 кг. На этом я не остановилась, началась учёба, худеть стало ещё легче и к декабрю во мне уже 57.

Беспокоило, и сейчас собственно тревожит почти полное отсутстствие месячных. Их нет уже почти год. Это ужасно, какие-то сбои в гормонах и прочее. Зимой я растолстела от несчастной любви на 5 кг. Сейчас опять взяла себя в руки и села на мясную диету. Надеюсь, у меня всё получится, и я скину свой лишний жирок. Ем одни белки и капусту. Уже скинула 1 кг за первых 2 дня. Только теперь мне жизненно необходима подтяжка груди и удаление этих страшных растяжек.

Удачи вам всем, девушки, только худейте с умом, не думайте, что чем быстрее - тем лучше.

А вообще похудеть очень легко. Мой совет - не есть после 6, и исключить хлеб и сладкое в любом виде.

Я также ела мало сыра, не ела молока и яиц.

Фрукты, овощи и кефир без сахара, а лучше и вправду кусок мяса с салатом.

Только не надо смешивать каши с фруктами и соком, помидоры кушайте отдельно, а если хотите сметаны, так кушайте её с хлебом или с салатом.

Мясо не стоит есть с жирами, а кислое надо есть вообще отдельно.

Самовнушение тоже важно. Кто интересуется, могу поделиться особыми настроями, я ими пользовалась 2 года назад, эффект превосходный. Сейчас можно сказать, что до сих пор их вспоминаю.

Мне вообще-то только 16 лет, и учусь я на первом курсе. Не известно, есть ли у меня сила воли или нет, но над своим организмом я порядочно поизевалась.

2013-7-12 11:18