Дело было вот как. Моя знакомая работает в магазине женской одежды. И вот, как-то раз заходит к ним постоянная клиентка, полненькая такая дамочка и просит светлые льняные брючки... Её размера не оказалось на тот момент, и ей предложили зайти через недельку, когда подвезут нужный размер. Приходит она через недельку и тут все просто ахнули! Человека стало ну прямо в 2 раза меньше! Утрирую, но эффект был потрясающим. Померяв желанные брючки (причём, размер понадобился намного меньший, хорошо, что такой был в магазине:), она поделилась секретом своего успеха. Итак...
Вечером перед диетой надо выпить полчайной ложки Магнезии, разведённой полстаканом воды (слабительное)
1 день: в течение дня 300-400 грамм отварного или испеченного без жира картофеля, можно посыпать зеленью, больше ничем не заправлять. Перед сном 0,5л 1% кефира (эта часть меню повторяется каждый день, поэтому буду писать просто - кефир);
2 день: в течение дня до килограмма фректов - яблок или апельсинов, вечером - кефир;
3 день: в течение дня 300-400 грамм обезжиренного не кислого творога, можно съесть меньше, но жирность не более 5%; вечером - кефир;
4 день: рыбный. До полукилограмма отварной или запечённой без жира в фольге рыбы нежирных сортов - хек, минтай, судак... Ужин - кефир.
С 5 дня повторяем.
Она просидела на этой диете 7 дней - на большее её не хватило. Потеряла 6 килограммов. Моя подруга тотчас же кинулась за Магнезией и просидела на этой диете 8 дней. Честное слово - я её не узнала, мы встречались в городе и я стояла поотдаль, не решаясь подойти, потому что со спины не узнала её - она стала, как столбик, только по цвету волос заподозрила неладное! Когда она обернулась, и я её узнала, наконец, я глазам своим не поверила. Единственное, она мне сказала, что Магнезия ей не помогла - не взяла. Но эффект от этого не пострадал.
Она продолжает сидеть на этой диете и дальше, т.к. хорошо её переносит (правда, призналась, что окончание 8 дня отпраздновала борщиком, но потом начала по новой). А я только собираюсь на неё "сесть". Если кто-то знает о такой диете, или испробовал на себе - поделитесь опытом. Для меня проблема в том, что я монодиеты не очень хорошо воспринимаю, организм начинает скучать от однообразия и быстро срывается, мне всегда было проще всего по чуть-чуть... Поэтому и откладываю, но втайне вспоминаю виденные мной результаты...
Вот такая вот пища для размышлений.
Всем успехов,
всегда ваша!
2012-6-3 02:53
