Ожирение, словно эпидемия, шествует по миру, все больше и больше людей вовлекая в проблемы со здоровьем и дискомфортом в связи с избыточной массой тела. И это не пару килограммов, которые вы можете незаметно израсходовать, "потерпев" денек на кефире. Избыточная масса тела достигает пределов в 120 и 150 кг. Такой уровень ожирения уже не только обнаруживает дефекты фигуры, но и оказывает тяжелые последствия на состояние организма.
В чем же заключаются причины эпидемии массового ожирения? В чем причина того, что человечество поправляется, независимо от среды, в которой обитает?
Статистика неумолима:
? Первое место занимает длительный социально-психологический стресс. Люди испытывают неуверенность в будущем, а постоянное раздражение влечет за собой переедание.
? На втором месте находится широкораспространенный фастфуд, а также полуфабрикаты. Суп быстрого приготовления, лапша из пакетика - экономят время, но отрицательно сказываются на здоровье.
? На третьем и последующих местах - массовая компьютеризация и расширение масштабов использования личного авто.
Как говорят специалисты, если анализировать качество жизни, то между полезным и вредным влиянием на здоровье человека преобладает последнее.
С чем же предстоит столкнуться каждому, кто страдает ожирением? Прежде всего, ожирениеразрушающе воздействует на сердечно-сосудистую систему. Артериальное давление повышается, излишек веса приводит к дистрофии миокарда. Механизм данного действия таков, что лишний жир откладывается в брюшной полости, сжимает диафрагму, в связи с чем нарушается дыхание. С дальнейшим увеличением веса на сердце появляется налет жира, который распространяется по тканям сердечной мышцы, препятствуя ее сокращению. А дальше - сложнее: сердце не справляется со своими функциями, увеличивается в объеме, вследствие чего может увеличиться в полтора раза.
Вот почему возможны такие отклонения, как одышка, боль в области сердца, аритмия, гипертония. Но эти явления с нормализацией массы тела снижаются. С ожирением учащаются заболевания дыхательной системы. Ожирение легких не позволяет крови свободно циркулировать, способствует размножению болезнетворных бактерий. Пищеварительная система страдает не меньше этого. Происходят анатомические изменения, что наблюдается у 55% больных. Накопление жира в печени не справляется со своими функциями, а вместе с тем, нарушается деятельность желчного пузыря. Как следствие, развивается желчнокаменная болезнь, происходит застой в протоках печени и желчном пузыре, воспаляются желчные протоки и сам пузырь. В 40% случаев при ожирении можно обнаружить желчные камни.
После 40-летнего рубежа у женщин и 50-летнего у мужчин из-за ожирения бывает атеросклероз, повышается уровень холестерина в крови. Увеличивается свертываемость крови, что ведет к тромбозу и нарушению кровообращения в общей сложности. Из-за нагрузки на опорно-двигательную систему начинают болеть суставы, позвоночник. Избыточный вес также является причиной угнетения репродуктивных органов. Это относится как к мужским, так и женским особенностям организма. Мужчины страдают от импотенции, женщины - от бесплодия и нарушенного менструального цикла.
Но если избавиться от лишних килограммов, то эти болезни не представляют опасности. Только одно сложное заболевание не поддается лечению - сахарный диабет. В организме у тучных людей повышается выработка инсулина, что обостряет сахарную болезнь и нарушает углеводный обмен веществ. В процессе похудения состояние организма пациента становится значительно лучше, но лишь до того времени, пока снова не начнет увеличиваться.
Этот перечень может быть бесконечно продлен, так как нет ни единого органа в теле человека, которому бы не вредили избыточные жировые отложения. Для того, чтобы не усугублять состояние организма и не дополнять список возможных заболеваний, нужно употреблять здоровую пищу и вести активный образ жизни. Каждый из этих методов положительно влияет на здоровье и доступен любому человеку, независимо от его материального положения и социального статуса.
2014-3-14 23:50
