За год я сбросила 35 кг - с 54 размера я перешла на 46-44, правда испортила себе желудок (получила гастрит), понизила давление (часто кружится голова), но зато появился молодой человек... и довольно-таки стройная фигура... (по-сравнению с тем, что было).
Вы себе представить не можете реакцию моих знакомых, которых я невольно встречаю на улице - многие меня просто не узнают=)...
О, как же приятно удивлять окружающих и слышать от них комплименты, осознавать, что они правдивы и заслуженны....
Но обо всем по-порядку...
Начну с того, что я своей "пышностью" обязана моей любимой маме. Но всю жизнь я мечтала похудеть и влезать в модную одежду, нравиться противоположному полу, да и вообще быть стройной как мои красивые подруги=)
Первая мысль о том, что надо бы похудеть появилась в 12 лет и оставалась мечтой еще 4 года.
По истечению этих самых годков (т. е. уже в 16 лет) при росте 1,68 я весила 102 кг. Вы представляете??? Да-да, это было что-то ужасное. Но меня это не заботило, волновало только одно - чего бы съесть такого вкусненького?!
Вот так бы неизвестно чем бы закончилась моя история сладкой жизни, если бы в один ужасный день мой лечащий врач не поставил мне диагноз "ожирение печени 2 степени" и не сказал бы роковой фразы: "Если ты и дальше будешь продолжать в таком же духе, то уже через годик сахарный диабет тебе обеспечен!"
Я шла домой со слезами на глазах, мне не хотелось жить...
Родителям про мое возможное плачевное будущее я ничего не сказала, но твердо решила похудеть во что бы то не стало... и не ради парней, одежды - а ради здоровья!!!!
Самый простой и легкий (но ужасно вредный) путь к стройной фигуре - это диета... - какой я и избрала...
Я села на диету, которую случайным образом прочитала в старом журнале. Результат на лицо - 6 кг за 2 недели!!! Это меня воодушивило... Я даже умудрилась отказаться от сладкого и хлеба на целый месяц (на большее меня не хватило).
Следующую неделю я питалась как обычно 3 раза в день, только вместо завтрака пила кофе без сахара и ужинала фруктами. Правда, за эту неделю я не похудела ни на грамм, но зато и не набрала ни грамма. Но 6 потерянных кг мне было мало. Сами понимаете, что их исчезновение было практически незаметно...
Тут лучиком в темном царстве оказалась подруга, которая потянула меня на некие занятия, которые за 2 недели позволяли уменьшить объем тела на 10-35 см. И действительно - бодифлекс позволил уменьшить мою талию, бедра на 4 см. Плюс ко всему я похудела еще на 6 кг. И того за месяц я избавилась от 12 кг.
Дальше я поняла, что без сладостей жить не могу, но и поправляться я не хотела, более того я хотела похудеть. Остановилась на том, что питалась 1 раз в день (ела все, что хотела: редко - но метко) + занятие бодифлексом + один разгрузочный день в неделю (теперь правда устраиваю по два).
Теперь я вешу 67 кг и понимаю, что я кажусь себе толще той, которой я была год назад. Не знаю, это как проклятие, чем тоньше становлюсь, тем кажусь себе больше.
Теперь главная задача - похудеть до 60 и не растолстеть. Но оставшиеся 7 кг никак не хотят меня покидать. Но сдаваться я не собираюсь...=)))
Эх, сложно обманывать свой организм, который привык вкусно и много кушать на протяжении всех 24 часов, но красота требует жертв.
2013-6-18 10:44
